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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

詳細資料

冰山美人體溫「low」 ... 最近疫情的緣故，各種測體溫的神設備都橫空出世，幾乎每一個能設卡的地方都設了卡，幾乎每一個設卡的地方都要測體溫。於是，可能一輩子都沒怎麼測過體溫的人，最近都對自己的體溫了如指掌。 體溫37.3℃以上的，就不要提了，基本都要被各種「關注」、「護送」。 還有一類冰山美人，體溫經常是35℃多一點，甚至體溫槍直接報「low」。這是什麼情況呢？ 徐大夫的一位同事就為此很苦惱，每次路過體溫槍的不甘心的要測一遍，結果總是要低於正常值。就算一個體溫槍不準確，總不能每個體溫槍都不靈。於是她總問我：「你說我是不是快要死了，怎麼體溫都低了？」 體溫低愛生病？ ... 在網絡上一搜「低體溫」，就能看到五花八門的各種理論。 很多人說，低體溫的人容易生病：癌癥、動脈硬化、貧血、過敏、肥胖、月經病、心臟病…… 綜合來看，似乎低體溫的人什麼病都容易得。似乎低體溫就是亞健康的狀態，隨時都有可能步入不健康的狀態。 還有些人說，低體溫的人生育不易，還容易引起下一代的發育異常。 總而言之，看完這些理論，感覺整個人都不好了，就跟一條腿邁進了棺材板一樣。 那麼體溫低真的有這麼多可怕的問題嗎？ 標準體溫什麼樣？ ... 現代醫學認為，正常人的體溫處在一定的範圍之內，相對恆定，通過人體的體溫調節中樞來自主調節。正常人的腋下體溫在36.0℃-37.0℃之間，口腔舌下溫度在36.3～37.2℃之間。有個別的人會在這個體溫範圍之外。 體溫並不是固定不變的，可隨性別、年齡、晝夜、運動和情緒的變化等因素而有所波動。比如正常人體清晨體溫最低，傍晚體溫最高。但這種改變經常是在正常範圍內的。變動範圍通常不超過1℃。 但這並不絕對。只能說是大部分人是符合標準的，但總有那麼一部分人「鶴立雞群」。門診遇到過不少這樣的患者，平時基礎體溫就在35℃-36℃之間。通常到36℃以上的時候，自己就覺得有低熱不適癥狀了。 體溫低到底因為啥？ ... 引起體溫偏低的原因有很多。有一些心臟疾患、糖尿病昏迷、胰島素注射過量、腦血管意外、長時間在寒冷環境下等，都會引起體溫偏低。這一類的疾病引起的體溫低，屬於相對危重的病癥，和此文探討的低體溫不可類比。 另外有些藥物使用不當也會導致體溫偏低。比如前陣子有不少人感冒了，怕發燒被當做新冠肺炎，於是有就直接開始規律的吃上了退燒藥。這就使得我們人體的體溫調節中樞出現了麻痹紊亂的狀態，導致在服藥之後，體溫持續低於36℃。不過此類的情況大多在停藥後調整一段時間就可以緩解。 還有一類人，平時基礎體溫就偏低，正是本文所要探討的低體溫類型。 此類體溫偏低的朋友，在臨床觀察，多屬於陽氣不足、氣血不足的體質。 體溫偏低，陽氣虧！ ... 縱觀徐大夫所在單位的幾位常年低體溫的小夥伴，都屬於平時體質偏弱，臉色煞白的美人。 臨床觀察所見，出現體溫偏低的患者，確實也常有一些虛弱類的疾病，比如脾胃功能差、甲狀腺功能減退、月經不調、貧血等。 那麼是不是因為體溫低導致了這些疾病呢？或者是這些疾病導致了體溫低呢？事實上都不準確。體溫偏低和各種疾病的狀態都是因為自身氣血不足、陽氣不足，導致了人體的生命力不夠旺盛，火力不夠壯實。 ... 代謝缺乏動力，就會出現各種內分泌紊亂，出現甲狀腺功能低下、糖脂代謝異常、激素水平偏低等。 人體缺乏火力，就會表現為體溫偏低、手足不溫、怕冷等。 臟腑缺乏能量，就會導致功能減退，比如心律不齊、消化功能薄弱、排泄乏力、視力減退、抗病力減退等。 當然，由於人體生命力匱乏，確實在孕育子嗣這件事上，缺乏新生活力，有點費力。 這些問題的重點不是體溫低，而是在於氣血不足、陽氣不足。 陽氣不足，從何來？ 氣血不足、陽氣不足，這些體質是天生的嗎？大多不是。 那麼是從何而來呢？當然是來源於不良的生活習慣。 ... 首先中國人離不開美食，平素貪涼，喜歡吃冷飲，喜歡吃冰鎮的食物，貪食水果，過量的食用牛奶、酸奶、豆漿、銀耳等滋陰的食物等；還有喜歡喝碳酸飲料、冰啤酒等；還有飲食不規律，經常暴飲暴食的。這些都會損傷人體的脾胃——人體後天氣血的唯一來源。 還有平時貪涼，穿的少，喜歡長時間在寒冷的空調環境下生活，不懂得及時增減衣物、保育人體陽氣的人； 此外平時晚上不睡、早上不起的作息惡習，會導致人體難以得空休養生息，長時間的超負荷運轉； ... 還有平時缺乏鍛鍊導致人體氣力散逸，或者是鍛鍊過度導致人體過度勞損的人； 還有一些工作狂，不分晝夜、過度勞作，迫使身體透支…… 這些惡習導致了人體氣血受損、陽氣受損，且難以得到恢復的機會，從而導致人體進入亞健康狀態。 亞健康狀態的人，虛證的人，並不是都會有低體溫的問題。有些常年進食辛辣、熬夜導致陰虛的患者反而體溫會高。但大多是氣血不充足、陽氣不足的人與氣血充足的人來對比，都會顯得體溫偏低。其中一些程度較重者，就會出現常年體溫低於36℃的狀態。 低體溫是否需要處理 低體溫的情況下，如果平時生活作息規律，沒有不良嗜好，身體情況平穩，不必刻意理會。人體是很微妙也很聰明的，會自己尋找比較平衡的點。 ... 臨床所見有一些低體溫的人，進食少、消耗少、代謝慢，但能維持平衡。只要平衡，就不要輕易打破。 但還有一些低體溫的情況，伴有一些疾病，或者抵抗力差、經常小病不斷，或是有明顯不適癥狀者，還是應該積極進行改變的。 通過生活習慣的調整，是可以使得人體體溫回歸正常區間的。 徐大夫親身試驗，在亞健康狀態下基礎體溫36℃，而經過了大半年的規律生活後，基礎體溫變成了36.3℃。這其實代表著人體的生命活力提升了。 ... 除此以外，還可以通過一些藥物、食物的調理。 藥物調理，因個體差異，請尋求正規中醫師的一對一面對面的指導。 飲食方面要避免食用溫度寒涼和性質寒涼的食物，這方面在上一小節中已有敘述，不再贅述。另一方面可以在春夏季節晨起吃上2-3薄片生薑；平素飲食適當的添加姜、紫蘇、茴香等具有溫陽效果的調料；注重吃主食，尤其是細糧，不要盲目追求吃粗糧；適當多吃一些塊莖類的食物，比如芋頭、山藥、紅薯、土豆等。 ... 在生活作息上也要保持良好的習慣：早睡早起；不過度疲勞；適當鍛鍊身體；堅持曬太陽；保持心情舒暢。 ... @頭條號@健康真相官@清風計劃@頭條健康情報局@頭條健康#健康科普排位賽##全民測體溫##關注健康#

文章來源取自於：

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