每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
地區經銷：BS HOME、 SKEMA、FORMOSA
主打商品：BERRY、BS HOME、SKEMA、KRONO SWISS、CLASSEN、YOZU、ALSAPAN、SENSA
地板裝修、地板翻新、客製化施工、舊地板拋磨翻修
服務地區：
桃園區域：桃園區，龜山區，八德區，大溪區，蘆竹區，大園區，中壢區，龍潭區，平鎮區，楊梅區，新屋區，觀音區，復興區
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文／Letisha 明明已經少吃很多，為什麼下半身就是瘦不下來呢？除了日常的久坐、愛吃甜食與麵包等澱粉外，還有可能是因為你的骨盆歪掉了！！！而骨盆歪掉，且偏偏發生這樣的狀況又不易讓人察覺！不過沒關係，現在開始調整，美腿就會回頭來找你了！ 骨盆會歪掉的原因很多，但最常見的就是翹腳、三七步與側睡，這兩個動作都會造成骨盆出現前後或高低差～進而影響下半身的血液循環與代謝變差，一變差當然就變胖囉～（哭） 圖片來源： 小編告訴大家一個檢測骨盆是否歪掉的小秘訣，請穿上剛好卡在肚臍附近的裙子，走動一陣子，如果發現裙子的正面鈕扣或是側邊裙縫歪掉，那就代表你骨盆歪掉囉！ STEP1.L型坐姿，頭部為向後傾 圖片來源： 建議在地上鋪上瑜珈墊，不然地板太硬太冷了，容易受傷！如上圖，將雙腳輕鬆放直、雙手放在屁股後方，大約離2.5個手掌長，腳趾向上，接著頭稍稍的往後，同時吸氣，停留10秒後再回到原位放鬆、吐氣，來回5次～ STEP2.左右旋轉腳踝 圖片來源： 請想像全身的力氣都灌在腳趾了，並將所有的腳趾頭都分開，接著慢慢的左右旋轉腳踝，一左一右為一組，一共要做30組喔~~雖然看起來數字很多，但其實用力的只有腳趾而已！！！ 恭喜大家！！！順利的完成這組運動了，是不是超級簡單的～每天睡前或洗澡前只要五分鐘，讓腳趾用用力，慢慢的美腿就回重新愛上你了～～ 圖片來源：GFRIEND官方粉絲團 當然，前面提過的翹腳壞習慣要改掉啊～～如果睡覺一定要側睡，那麼請在兩腿間夾個被子或枕頭，讓兩邊的骨盆可以維持在一樣的高度～ 【延伸閱讀】 顯腿的季節來了！每天五分鐘，不僅跟水腫腿說掰掰，還能擁有11字腿！ 身高不是重點！重點是有沒有美腿比例5:3:2！ 女神美腿進化論！三招絕美必殺計，象腿輕鬆變身鳥仔腳～
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