保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【三多】維他命C500緩釋型膜衣錠3盒組(60錠/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【三多】維他命C500緩釋型膜衣錠3盒組(60錠/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
類型
- 錠劑
- 素食
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品組合：三多維他命C500緩釋型膜衣錠X3盒
◆容量：0.76公克/錠，60錠/盒
◆成分：維生素C、羥丙基甲基纖維素、玉米澱粉、羥甲基纖維素鈉、聚乙烯醇、二氧化矽、硬脂酸鎂、二氧化鈦、滑石粉、乳糖、聚乙二醇、大豆卵磷脂、食用黃素四號鋁麗基。
(添加物符合國家安全標準，請安心食用)
◆食用方式：
(1.) 12歲以上青少年及成人：每次1錠，每日1次。
(2.) 請搭配溫冷開水吞食，為確保緩釋效果，請勿咀嚼食用。
◆保存期限：3年
◆奶素可食
◆試用範圍：無開放體驗
◆食品業者登錄字號：A-112197725-00000-2
◆產物保險字號：已投保產物保險
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熱點新知搶先報
「愛情不是十全十美」。這個世上有太多的人在說愛情，但是有幾個人真的明白愛情的含義呢？當我們在人海中向前，一個人孤單著，一個人痛苦著，一個人無助著。一個人看著天空，白雲悠悠，我們在等候著屬於我們的歡喜。但是，那份歡喜在何處呢？不是我的茫無目的，而是你出現了。 是的，你從人海中走來，你讓我的每一天都是幸福。我和你，我們握著彼此的手，我們一起走進了愛情。有太多的人對愛情充滿了無限的期望，但是你要知道，世上沒有完美的愛情，別太苛求了。 ... 01 我們在愛情中，我們對著彼此微笑，我們握著彼此的手掌心是滿滿的溫暖，我們看著彼此心上是滿滿的感動，我們擁抱著彼此那就是一生的不可放棄。 於是，我們將彼此定在了我們的往後餘生。但是，不管我們是怎樣的幸福，不管我們是怎樣的親密，你都必須明白，你們是不一樣的，所以你們的愛情那也不是完美的。 02 生活是什麼？那是我們努力構建的。當我們在人海中前行，那就是生活的開始。雖然說我們不過就是人海中微不足道的那一個，但是我們依然有關於未來的期待，我們依然有想要的以後。 所以，我們努力向前，努力的路上，我和你相遇，那是愛情。但是因為生活中有太多的挑戰，所以不要妄想十全十美的愛情哦。 ... 03 改變，那是小時候的我們特別期許的。因為改變的實質便是長大的表現，我們長大了，於是，可以有更多的自由，可以有更多的說話的權利，也可以更好地去決定我的人生。 在這個世上，改變有停止的時刻嗎？沒有，因為我們每分每秒都在長大的路上，所以改變也是一直相伴的。因為每個人都在改變，所以美好的愛情那也不是我們以為的完美。 04 這是一個燈紅酒綠的時代，這是一個五彩繽紛的世界。我們，每時每刻都在努力地做著最好的自己，那就是我們每分鐘都在挑戰自我。為了讓我更好，為了讓自己可以更加優秀，所以我努力的成就最好的自己。 後來遇見你，我們一起創造了愛情，我知道了我的最好。但因為世界上有太多的誘惑，所以我知道美好的愛情也不是我們以為的完美。 ... 05 所謂現實，就是我笑，你笑，我們的笑是勉強的，因為不熟。所謂現實，是我笑，你笑，我們的笑中是溫柔，因為我們是彼此心上的溫柔。 在人潮人海中，我們終於跨過了重重疊嶂來到彼此身邊，我們看著彼此，那就是歡喜，那是我們的美好愛情。但因為我知道我們走在現實中，所以我的美好愛情也不是我以為的完美。 06 生活在塵世間，我們認真地走著每一天。走在人海中，我們小心翼翼地看著塵世間的風雲。因為不論我們怎麼努力，人世間總是會有那麼多的挑戰，而我們就是一步步的走向挑戰中，在挑戰中落淚，也最終歡笑。 於是必須明白一件事，因為每個人都是獨一無二的，所以即便是在美好的愛情中，那愛情也不是完美的。 ... 情感寄語：人生在世，我們不過就是宇宙中最微小的一粒塵埃。在這個燦爛的時代，我們認真地走好每一步，因為我不想以後後悔。 所以，走進愛情，那就是我的用心相對。但是你必須明白，因為時代在改變，所以不管是怎樣美好的愛情，都不可能是十全十美的。
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